twinheartmedical | ファミリークリニック蒲田

2025.07.10

地域講座　～熱中症を予防しよう～

こんにちは！
今回は、先日、地域包括支援センターにて、地域住民の方向けに開催いたしました
WOC野口による「熱中症予防講座」を紹介させていただきます。

まずはじめに熱中症について座学で基礎知識を学び、その後は皆さんと一緒に、
手と足を左右、同時に曲げ伸ばししたり、全身を使った心拍数アップ体操をしたり、
暑熱順化に効果的な体操を行いました💦

一緒に身体を動かして心拍数が上がる感覚を確かめたり、
だんだん辛くなってくる動きも皆様が楽しくやり続けられるように
お声掛けや歌を歌いながら、体験していただきました。

そして、最後に汗をかいたあとの皮膚ケアについてもお話ししました。
汗をかいたあとは、汗かぶれかあせもにならないように、
早めにタオルでふきとったり、シャワーで流したりすることが大切です！

このほかにも、適度にエアコンや扇風機を使用したり、
すだれやよしず、緑のカーテンを設置したりしながら、
環境を整えることも熱中症を予防するためには重要であることも皆様に
合わせてお伝えしました。

2025.07.09

《7/16(水)18：30～》ツインハートにこたまカフェ開催のお知らせ

こんにちは！
まだ7月上旬にも関わらず、夏のような暑さが続いていますね。
熱中症に気を付けて過ごしましょう💦

今回は、ツインハートにこたまカフェ開催のお知らせです☕

ツインハート在宅クリニック二子玉川周辺の、医療・介護従事者の皆様向けに
日々、現場で感じる課題を元に「地域住民の方々に～～できたらいいな」を
一緒に考える地域のコミュニティスペースです！

地域の医療・介護の関わる皆様の心のよりどころや出会いの架け橋となり、
よりよい医療福祉を提供できるように皆様とお力を合わせられたら幸いです🌸

開催日時：7月16日(水)　18時30分～　　途中参加/途中退出OKです！
開催場所：ツインハート在宅クリニック二子玉川
　　　　　〒158-0094　東京都世田谷区玉川3ｰ36ｰ16　ブリンク山田103号室
お問い合わせ先：03-5744-3361 (担当：毛塚)

お申し込みはこちらのQRコードから　➡　

フォームからも申し込み可能です　➡　🔗申し込みフォーム

5月に始まったばかりの取り組みですが、これまでの開催でも
地域の事業所の方々が足を運んでくださいまして
交流ができていること、非常にうれしく思います🌻

お気軽にご参加いただけますと幸いです。
皆様にお会いできることを楽しみにしています😊

2025.07.01

～WOC×熱中症～月刊＊ファミクリWOCかわら版7月号_vol.57

WOC（ウォック）とは、褥瘡をはじめとする創傷やストーマ、
失禁分野について専門性の高い看護を実践できる看護師の通称です。

2025年7月（Vol.57）
梅雨の時期になりました☔
蒸し暑いなか自転車での訪問はレインコート内がサウナスーツみたいに
なりますよね💦
これから本格的な夏が来るかと思うとぞっとしますが、保冷グッズを駆使して、
できるだけ涼しい顔でいるために熱中症について学びましょうね😊　

🔗WOCかわら版Vol.57　(クリックでご確認いただけます)

お問い合わせやご相談など、お気軽に下記のLINEから頂けると幸いです　(^^♪

医療法人社団双愛会
ファミリークリニック蒲田・品川
ツインハート在宅クリニック自由が丘・二子玉川
皮膚・排泄ケア特定認定看護師　　野口祥子（のぐちやすこ）

2025.06.25

6月20日　ファミクリカフェの様子☕

こんにちは。
6月下旬ですが、夏のような暑さとなっていますね。
まだ身体が暑さに慣れていない時期かと思いますので
気をつけて過ごしたいですね💦

6月20日に開催しましたファミクリカフェには、
訪問看護事業所の看護師さん・ケアマネジャーさんや、
病院の在宅診療アシスタントさんなどが
ご参加くださいました。

事業所様ごとの患者様への対応の工夫や、在宅医療へのお悩みなど多岐に渡って、
皆様と一緒にお話し、情報交換をすることができました。

その中で、ご参加くださった訪問看護事業所様と、
今後褥瘡に関する勉強会も開催する運びにもなりました。

ファミクリカフェを通して、地域の医療介護に携わる皆様との交流から、
勉強会開催など事業所同士への交流につながり、訪問診療と他多職種の
コミュニケーションや連携のきっかけになると嬉しく思います😊

2025.06.16

6/12ツインハートにこたまカフェ初開催しました☕

6月12日にツインハートにこたまカフェの第2回を開催いたしました！
今回の会ではグループホーム・訪問看護事業所の方々がご参加くださいました。
たくさんの方が足を運んでくださり嬉しい限りです。

今回ご参加くださった事業所様同士でも、
事業所で不足している専門職のスタッフについて、協力しながら
患者様へのサービスを提供していけるのではないか、というお話にもなりました。

また、今後グループホーム様と医療の連携も取ることができる体制を
当院としても進めていければと考えております。
ツインハート在宅クリニック二子玉川の世田谷エリアの皆様との交流を通して、
当院の訪問診療について知っていただけたら嬉しいです😊

2025.06.10

暑熱順化で熱中症予防～暑さに負けない体の作り方～

こんにちは。

先日、原田PTによる地域住民の方向けの「熱中症予防」に
関する講演会を開催いたしました。

暑さに対応できる体にするために、一年を通した予防が必要になります！

熱中症予防で何が大切かご存じですか？
実は体温を下げるために、発汗は最終手段で、血管の拡張をして皮膚から放熱する
ことが重要になります。
そのためには、『十分な睡眠+三食食事+適度な運動』の規則正しい生活が必要です。
今回の講演会では、このような熱中症のメカニズムをお伝えして、
ご自宅でもできる運動も皆様にも一緒に体験していただきました。